Crear un espacio de paz en Otoño
Sintonizar con Otoño para entrar en PAZ
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Service Description
En la Naturaleza, Otoño es el momento de soltar. Podemos aprovechar esta energÃa potente para dejar atrás las emociones y experiencias negativas, reconciliarnos con nosotros mismos desde una nueva perspectiva y entrar en paz. En este estado de quietud, entramos en invierno para dejar que lo nuevo germina, nuevos proyectos, nuevas relaciones, un nuevo yo para Primavera. En este taller activo, haréis un ejercicio en 5 pasos para definir individualmente y en total privacidad la hoja de otoño que estáis listos para soltar en este momento de vuestra vida, guiad@s por mi. Puede ser lo que quizás en estos momentos esté generando insatisfacción, ansiedad o violencia en nuestras vidas, ya sea como agente externo o como agente interno y que queremos descartar para poder progresar. Puede ser una forma de reaccionar hacia un evento externo o persona o algo con lo que no estamos de acuerdo o no nos gusta. O puede ser algún juicio o aspecto nuestro que asfixia una parte más saludable de nosotros mismos. Puede que se trate de una antigua forma de ser que todavÃa se nos impone y de la que queremos separarnos. - Podremos definir intuitivamente lo que tenemos que soltar. - Exploraremos con compasión como nosotr@s mism@s estamos alimentando esta fuente de malestar o antigua forma de ser. - Tocaremos la necesidad que estamos cuidando de esta manera. - Aprenderemos como tomar el poder sobre lo que estamos viviendo.. - Terminaremos por una visualisation de reconciliación en nuestro interior. Este ejercicio de liberación nos conecta con la energÃa del Ser y es un primer acercamiento que podréis repetir en total seguridad cuantas veces queráis en los dÃas, semanas o meses que siguen según lo necesitáis. Podréis tambien profundizar en ello bajo mi guÃa. En este taller, dejaréis vuestra camera encendida sintiéndose libres de apagarla en algunas fases del ejercicio. Al apuntaros, rellenaréis un formulario donde me podéis hacer una pregunta, darme un mensaje o decirme con que objetivo queréis hacer este taller. Venir con una hoja de papel y material para pintar. Descuento hasta 50% según número de entradas adquiridas. Taller impartido por Brigitte Z. Nazroo, psicoterapeuta y coach de liderazgo y sistémico certificada, con mas de 30 años de experiencia, practicante de meditación desde la adolescencia y participante activa y voluntaria a tiempo completo en un proyecto ecológico. durante 10 años.
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