«Ce ne sont pas les montagnes à gravir qui vous épuisent, mais le caillou dans votre chaussure.» MOHAMMAD ALI Dans votre vie professionnelle ou personnelle, où les obstacles surgissent-ils de manière récurrente? En passant en revue les situations de votre vie où vous avez ressenti un blocage ou un agacement, vous découvrirez peut-être que c’est […]

Comment prendre soin de votre énergie pour rester en bonne santé Nous parlons des limitations énergétiques auxquelles l’IA est soumise, au grand désespoir de ses développeurs. Hahaha ! Qu’en est-il de notre énergie biologique, cette énergie sans laquelle aucun objectif ne peut être atteint ? En tant que dirigeant, entrepreneur ou homme d’affaires, vous savez […]

Le 15 mars, Journée du Sommeil. L’OMS estime que 40% de la population mondiale souffre d’insomnie, ce qui entraîne des risques d’accidents, d’arrêts maladie, d’échec scolaire et d’anxiété chez les enfants et les adolescents. C’est une cause de stress et de maladies inflammatoires de type II, entre autres. L’insomnie est souvent causée par des états […]

Je ne crois pas connaître une femme qui ne souhaiterait pas faire l’amour lentement. En fait, l’amour est ce moment privilégié où tout ralentit, pas seulement pendant l’acte sexuel, mais aussi dans l’échange amoureux entre deux êtres. Une mère ou un père prend son bébé avec soin, le tient tranquillement dans ses bras. Ils se […]

Bonjour! Où en êtes-vous avec vos résolutions du Nouvel An? Un mois de passé, un mois de passé! On peut apprécier le changement en changeant de comportement. L’une des vôtres a-t-elle évolué jusqu’à présent? Dans quelle mesure ? Cette étape est essentielle, et vous pourriez passer à côté de certains indices. Il existe 10 mythes […]

Alors que Noël approche pour célébrer le passage du Christ sur Terre, on pourrait imaginer la conversation suivante: Christ: Alors, laisse-moi voir ce que tu as fait de ce que je t’ai appris? Nous: Quoi? Tu plaisantes! C’était VRAI? C’était… une légende urbaine. Christ: Une minute! Je suis descendu du Ciel pour te montrer comment […]

Êtes-vous entrepreneur ou travaillez-vous pour une entreprise? Si vous êtes entrepreneur, veuillez lire ce qui suit. Si vous travaillez pour une entreprise, faites-le aussi, car vous pourriez apporter un éclairage précieux au PDG ou au fondateur. De plus, en temps de crise et, surtout, avec les outils digitaux disponibles, de plus en plus de personnes […]

N’attendez pas qu’il soit trop tard ! La santé mentale devient un problème de plus en plus important et les troubles du sommeil gagnent du terrain, surtout à une époque de peur et de maladie. Dans les entreprises aussi. Notre monde d’aujourd’hui construit sur la productivité, la vitesse et des possibilités géographiques infinies appelle un […]