N'attendez pas qu'il soit trop tard !
La santé mentale devient un problème de plus en plus important et les troubles du sommeil gagnent du terrain, surtout à une époque de peur et de maladie. Dans les entreprises aussi.
Notre monde d'aujourd'hui construit sur la productivité, la vitesse et des possibilités géographiques infinies appelle un excès de yang, loin d'être équilibré par le yin.
C'est alors qu'il peut survenir un burn out, une dépression, un accident du travail, une maladie ou…. quelque chose qui arrive dans notre vie pour apporter l'équilibre. La vie dit STOP !
Parce que dans l'arrêt se trouve le YIN.
Nous pouvons le prévoir : inclure le YIN dans nos vies avant qu'il ne soit trop tard. Ces moments où nous respirons simplement en nous connectant à notre source de vie, un regard clair autour de nous, un arrêt dans le parc, sentant nos pieds fermes sur la terre, un moment de méditation ou de prière, sentant notre cœur, écoutant notre intuition.
En entreprise, on peut aussi faire cela et miser sur ce simple facteur santé où chacun est maître de sa santé. Nous pouvons en faire une habitude en entreprise, un rituel avant et pendant un processus de communication ou de négociation. Le moment yin peut faire partie de notre culture lorsque nous nous écoutons.
Dans quelle mesure utilisez-vous le yin au travail ? J'aimerais entendre vos commentaires.
(Je commence une nouvelle série hebdomadaire de lectures brèves "L'entreprise consciente". Vous vous appuyez sur vos forces de la vie réelle.)
