¿Eres emprendedor o trabajas para una empresa?
Si eres emprendedor, sigue leyendo. Si trabajas para una empresa, hazlo también, ya que podrías aportar información valiosa al CEO o fundador. Además, en tiempos de crisis, y aún más con las herramientas digitales disponibles, cada vez más personas descubren que son emprendedoras y emprenden este camino. 😁
Convertirse en emprendedor o no es una decisión muy personal. Puede que la empresa se haya heredado de la familia, pero el emprendedor decide tomar las riendas. La siguiente generación podría alejarse de lo construido por sus padres.
De hecho, ¿por qué deberías emprender si sientes que los problemas llaman a la puerta (financieros, relacionales, estrés, salud)? Otros te verán como alguien ambicioso, con dinero o buscando el poder. Quizás nunca sepas si quienes te rodean buscan una verdadera amistad, como se queja el CEO de Glovo, Oscar Pierre.
No saben que tienes un sueño y que cumplirlo es lo que te impulsa. Puede que sea algo que desees aportar a la humanidad, cuidar o facilitar la vida a los demás. Puede que sea uno de esos grandes objetivos.
Puede que tengas un alto sentido de la responsabilidad y, al encargarte de una empresa y sus empleados, desees contribuir al mundo. Te conviertes en el sostén de familias, a veces de muchas, lo que aumenta tu responsabilidad, pero también tu sensación de satisfacción, de autorrealización, así como el respeto y la admiración que inspiras a los demás. Por otro lado, también puedes convertirte en blanco de críticas, insatisfacción, reproches y envidia, todo lo cual requerirá más fuerza de tu parte para afrontarlo.
Te mueve una necesidad vital y profunda, un instinto de REALIZACIÓN de algo concreto, tangible, manifiesto, un acto de CREACIÓN, como los artistas. Puede que te sientas impulsado a asentar las bases de un proyecto o una empresa como quienes fundan una familia.
Ser emprendedor es lo que te llena de pasión. Tienes habilidades innatas: eres capaz de resolver problemas, de tomar decisiones rápidas, de asumir riesgos, de manejar diversas opciones y pensar de forma innovadora y creativa. Eres un espíritu libre, sin reglas ni límites, lejos de estar obsesionado con los detalles.
Así que estás en una montaña rusa. Puede que incluso te encuentres cerca de la salida. ¡Menudo estrés! ¿Verdad?
Sin embargo, el estrés causado por la complejidad de la toma de decisiones, de liderar a tu equipo directivo, de asumir riesgos financieros que pueden poner en peligro tu trayectoria, de navegar por la inseguridad de nuestro entorno global VUCA, aún soportado por ti mismo. Esto no se debe solo a que, como aventurero, necesitas adrenalina para sentirte VIVO. La adrenalina es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y liberada en el cuerpo en situaciones estresantes o peligrosas. Aumenta la sensación de energía y motivación, lo que mantendrá a los emprendedores centrados en sus objetivos y les ayudará a asumir riesgos y tomar decisiones transformadoras con consecuencias significativas para un gran número de personas. Por lo tanto, la adrenalina resulta extremadamente necesaria.
Además, el estrés nunca disminuye. Piensas en tu negocio los 7 días de la semana, las 24 horas del día. No hay vacaciones. Tus relaciones se distancian. Ya no ves a tu familia. Y el estrés se convierte en tu única compañía…
Cuando te encuentras atrapado en un círculo vicioso donde el estrés se ha vuelto esencial para funcionar en todo momento… bueno, te has vuelto adicto a la adrenalina, que es perjudicial en exceso.
Ahora bien, para regular el estrés, el cuerpo produce otra hormona: el cortisol. Sin embargo, el cortisol también es adictivo y perjudicial en exceso.
Para regular tu salud y tu vida, necesitas encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Claro que dirás: «Es obvio, pero ¿cómo?». Empecemos con los consejos más comunes y luego… compartiremos contigo algunos secretos que quizá no conozcas.