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Auto-compasión:I CAN BUY MYSELF FLOWERS

Aumenta tu salud : Cuídate antes de cuidar a los demás para poder cuidar de ellos.

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Service Description

Eres de los que cuando te dicen piropos, no los aceptas. ¿O te criticas continuamente? ¿Como te comunicas contigo mism@? ¿Cómo hablas de ti mism@? En este taller, practicaremos mis cinco reglas del amor a si mismo : -En el camino de la dualidad de los seres humanos, no existe la perfección. Sé benevolente hacia tí mism@ y evita el juicio. -La vida implica eterno cambio. Esto también pasará. Ve la vida como tu proceso de crecimiento. -Hay muchas partes tuyas por descubrir todavía. Esto que vives ahora es solo una parte de ti. Esta parte se puede ampliar o disminuir. Te enseñaré como. -Trata esta parte tuya como si fueses su padre o madre. Dandole amor y guiándola. -Conecta con tu cuerpo, tus sentidos, tu respiración, tu corazón y tu energía. Práctica el HearBodyMindfulness. Taller de 2 horas con Brigitte Nazroo. Tengo experiencia de 40 años practicando meditación y experimentando el camino de crecimiento personal. Practicaremos respiración, visualización y podremos descifrar lo que esta pasando en el aqui y ahora. Fecha : Martes 24 Octubre 19.00 a 21.00 Si quieres pagar por bizum, contáctame por WhatsApp en +34 605305505. Recibirás el mismo lunes en tu mail el enlace al evento del 24 octubre. No es cancelable ni reembolsable.


Cancellation Policy

Non cancelling and non refundable. Replacement will be done only ONCE FOR INDIVIDUAL SESSIONS with 48 hours notice OR ONCE FOR COMPANY SESSIONS ONLY with 7 days notice.


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